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注意!过敏性鼻炎根源在肾

2017-09-21 00:49:29生命时报
核心提示:经常有过敏性鼻炎患者向我诉说,“打喷嚏打得都要虚脱了”,“一打喷嚏就大小便失禁”,鼻涕不断,喷嚏连连,真是痛苦不堪。在我看来,以上症状说明你不仅过敏,还可能是肾虚了。

  经常有过敏鼻炎患者向我诉说,“打喷嚏打得都要虚脱了”,“一打喷嚏就大小便失禁”,鼻涕不断,喷嚏连连,真是痛苦不堪。在我看来,以上症状说明你不仅过敏,还可能是肾虚了。

  大家一定奇怪,过敏性鼻炎和肾有什么关系?《黄帝内经》中说“五气为病……肾为嚏为欠”,即打喷嚏、打哈欠都是肾的问题。从现代医学角度看,人体之所以能适应外界变化,是因为有自我调节机能和抵抗能力,西医称为免疫功能,中医认为这是由“卫气”完成的。卫气根源于肾气,它分布于体表,能起到抵抗外邪的作用。许多人年轻的时候不过敏,年纪大了开始过敏;身体好的时候不过敏,体质下降了开始过敏。这都是自身抵抗能力下降导致的。因此对于过敏患者,抗过敏只是治标,提高抵抗力才是根本,应从补肾入手,使肾气充盛,卫气从源头上得到补充,才能防止外邪侵入,杜绝过敏发生。

  过敏性鼻炎的患者,辨证为肾阳虚的居多,一般可以选用金匮肾气汤合麻黄附子细辛汤加减。少数人有肾阴虚的表现,除了喷嚏不止外,还有咽干咽痛、鼻干鼻痒、舌红苔薄黄等症状,治疗可用知柏地黄汤,加桔梗薄荷、蝉蜕等。

  想要养护肾气,首先应生活规律,日出而作,日落而息。其次要保持内心安定,每天坚持运动1小时。饮食上,建议多吃山药核桃、栗子、黑米等补肾食材。平时还可经常按揉关元、气海、涌泉、足三里等养护正气的穴位。鼻炎症状较重者,可以每天在鼻翼两侧涂一点润肤油,从眉心的印堂处到鼻两旁的迎香穴来回搓摩,每天10分钟,有改善肺功能、抵御外邪的作用。

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